Czy fitness to dobre rozwiązanie?

24 Sty Brak komentarzy admin Gym , , ,

Każdy doskonale zdaje sobie sprawę, że największa praca to praca nad sobą. Nie bez powodu Ewa Chodakowska jak również Anna Lewandowska – królowe naszego fitnessu – w ostatnim czasie zyskały naprawdę niesłychanie na popularności.

Jak pozbyć się kilku kg

24 Sty Brak komentarzy admin Gym , ,

Jak to zwykle bywa, jak zbliża się wiosna i czas wyjąć z komody krótką spódnicę, każda kobieta zaczyna pamiętać o swoim wizerunku. Ja też nie jestem wyjątkiem. Już na dwa miesiące przed wiosną postanowiłam, że będę uprawiać jakiś sport, by zrzucić zimą wyhodowany tłuszczyk.

Siłownia dla każdego

24 Sty Brak komentarzy admin Gym , ,

Wśród metod na utrzymanie formy i zrobienie wymarzonej sylwetki prym wiedzie siłownia. Ich mnogość zarówno w mniejszych jak również w większych miastach powoduje, iż dzięki wzrastającej konkurencji stawki a także oferty promocyjne są rzeczywiście przystępne jak również pociągające.

Jak ułożyć plan treningowy na rzeźbę

24 Sty Brak komentarzy admin Gym , ,

Moda na ćwiczenia i aktywny tryb życia staje się jeszcze bardziej powszechna. Na Zachodzie ciężko wyśledzić jest pośród młodych ludzi osobę, która nie uprawiałaby jakiejkolwiek dyscypliny sportu. Też trend tenże dociera to naszego kraju. Niesłychanie rozpowszechnione stawały się dzisiejszymi czasy ćwiczenia na siłowni.