24 Sty Brak komentarzy admin Gym , , , ,

W ostatnich miesiącach Youtube i różne portale przeżywają istne oblężenie. Możemy oglądać mnóstwo filmików i zdjęć osób, jakie ćwiczą. Dziewczyny ćwiczą z Ewą Chodakowską albo Anną Lewandowską, lecz mężczyźni też mogą znaleźć dobrych idoli i ludzi na których będą się wzorować. Możemy zadać swojemu idolowi pytania, na przykład jak uczyć na rzeźbę. Wszyscy słyszeliśmy słynne powiedzenie: najpierw masa, potem rzeźba. Oznacza to nic innego jak fakt, iż najpierw trzeba osiągnąć odpowiednią pożądaną poprzez nas masę ciała, i dopiero wtedy można zacząć proces rzeźbienia swojego ciała, tak aby wyglądało ono w sposób jaki będzie nas zadowalał. Wszyscy wiemy że żyjemy w czasach w których jest prawdziwy kult ciała. Jeśli ktokolwiek odstaje od normy – może być narażony na szykany, szczególnie jeżeli obraca się w danych środowiskach. Na szczęście wystarczy duża pewność siebie, aby pokonać te bolączki oraz posiadać wyobrażenie o własnej wartości. Poczucie własnej wartości to coś nad czym należy pracować zupełnie niezależnie od tego w jaki sposób wyglądamy i do jakiego wyniku zmierzamy, co jest własnym planem. Możemy być jak znana miss świata, lecz jeśli nie będziemy tego czuć w duszy jeżeli nie będziemy o tym wewnętrznie przekonani, to wszystko na nic. Musimy wpajać ludziom przekonanie, iż trzeba wstać z kanapy oraz ruszać się na ciało albo także na sylwetkę ale wizerunek nie jest sensem naszego życia. Gdy będziemy grubsi albo mniej aktywni fizycznie aniżeli sobie wymarzyliśmy – zatem nie jest koniec świata.